Trauma

Da wir in der Regel zum Einsatz kommen wenn ein Mensch etwas  Traumatisierendes erlebt hat möchten wir Ihnen nun einen kurzen Überblick über das Psychische Trauma geben. Nicht alle Symptome müssen diesbezüglich zutreffen.

Definition

Ein Trauma ist die bleibende seelische (und manchmal auch körperliche) Wunde, die ein außergewöhnlich negatives Erlebnis z.B. in Form von immer wiederkehrenden Erinnerungen und Angstzuständen hinterlassen kann. Typische traumatisierende Ereignissen sind das Erleben von körperlicher, seelischer und sexueller Gewalt oder der Verlust von geliebten Bezugspersonen (besonders bei Kindern).

Symptome einer Traumatisierung

– gezieltes Vermeiden von ähnlichen Situationen

– immer wiederkehrende Gedanken an das Ereignis

– generelles negativeren der Lebensumstände

– Panikattacken

– Flashbacks (plötzliches Erinnern an das Ereignis)

– Angststörungen

– Albträume

– Verwirrtheit, Abwesenheit

– Amnesie (nicht erinnern können an das Ereignis)

– Persönlichkeitsstörungen (Borderline…)

Therapiemöglichkeiten

  1. Traumatherapie: Aufarbeitung des Traumatischen Ereignis
  2. Debriefing: Intensives Nachbesprechen in der Gruppe
  3. Trauer Rituale: Bestimmte Rituale können helfen mit dem erlebten umzugehen
  4. Narrative Verfahren: Durch Therapeutisches erzählen wird versucht den Sinn des Traumas dem Betroffenen näher zu bringen, wovor schützt den Menschen eine Traumatisierung.
  5. Psychodynamische imaginative Traumatherapie: Es wird mit Vorstellungsbildern gearbeitet, somit nähert sich der Betroffene schrittweise an und es wird versucht die Gefühle welche daran verknüpft sind langsam los zu lassen oder diese Gefühle in das alltägliche Leben zu integrieren
  6. Verhaltenstherapie: Bestimmte Verhaltensweisen welche man durch das Träume erlangt hat sollen abgelegt werden bzw. sollen Bewältigungsmechanismen trainiert werden.

 

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Krisenintervention und Notfallseelsorge Dresden e.V.

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